"دماوند" بلند ترین قله ایران و خاورمیانه و بلندترین آتشفشان آسیا، کوهی است مخروطی شکل که در 66 کیلومتری شمال شرق تهران واقع شده است. گرچه فصل محدودی برای صعود آن وجود ندارد و کوه نوردان بسته به شرایط آب و هوایی، میزان توانایی و امکانات خویش در هر زمانی از سال اقدام به صعود این قله می کنند، اما صعود زمستانی آن به تمرینات، مهارت های فنی و تجهیزات متناسب با صعود های زمستانی بالای 5000 متر نیاز دارد. مسیر های متداولی که برای صعود قله استفاده می شوند عبارتند از : مسیر جنوبی ، مسیر غربی ، مسیر شمالی و مسیر شمال شرقی که در هر کدام از آنها پناهگاه یا پناهگاه هایی وجود دارد. البته مسیرهای زیاد دیگری نیز برای صعود مورد استفاده قرار می گیرند اما استفاده از آنها چندان معمول نیست.